Plek · Positie · Podium

Je staat nog overeind. Maar je leidt niet meer.

Je redt het. Je houdt de boel draaiende, voor iedereen, maar ergens onderweg ben je de regie over je tijd, je energie en je richting kwijtgeraakt.

Ik breng je terug in positie, zodat jij weer de leiding neemt over je eigen leven.

De beweging begint altijd bij jezelf.

Spiegel

Herken
je dit?

  1. Je bent moe, maar niet van werk, je bent moe van wie je continu moet zijn.
  2. Je functioneert, maar leeft niet, en dat verschil voel je elke dag.
  3. Je past je aan en slikt in, voor de lieve vrede, voor anderen, altijd.
  4. Je raakt jezelf steeds verder kwijt en weet niet meer wie je eigenlijk bent.
  5. Je weet dat er méér in je zit, maar je weet niet hoe je daarbij komt.

Als één van deze signalen jou raakt, ben je op de juiste plek. Het Podium Programma is gemaakt voor vrouwen die voelen dat er méér in hen zit en die bereid zijn daar volledig voor te gaan.

De belofte

Stop met overleven. Start met leven!

Ik begeleid vrouwen die professioneel sterk staan, maar voelen dat ze vooral aan het overleven zijn. In kleine groepen van maximaal vijf, of één-op-één, werk je in vier bewegingen van overleven naar leiden.
Geen quick fix, maar een choreografie.

Jij bent klaar voor:

  • regie over je agenda, je energie en je keuzes
  • grenzen stellen zonder schuldgevoel
  • een hoofd en lijf die meewerken in plaats van tegenwerken
  • de stap die je al veel te lang uitstelt
Tevreden deelnemers
Vrouwen per groep
Jaar ervaring

Ontdek de vier bewegingen

De vier fases van groei Van de coulissen naar het podium

Ieder traject kent dezelfde choreografie: vier bewegingen die jou stap voor stap terugbrengen naar wie je bent en vooruit brengen naar waar je wilt staan.

  1. In de coulissen

    Wakker worden in je lichaam. Kijken naar je waarheid en je keuzes zonder oordeel.

  2. Positie bepalen

    Terugkeren naar jezelf. Kijken naar jouw grenzen, jouw kracht én jouw identiteit.

  3. In beweging komen

    Jouw ruimte weer innemen. Zien wat er mogelijk is en het durven aan te gaan. Je beweegt naar voren.

  4. Op het podium

    De leiding nemen over jouw leven, jouw richting en jouw toekomst, niet meer volgen, maar midden op het podium van jouw leven.

Persoonlijk traject

Kies jouw choreografie

Ieder mens beweegt anders. Daarom werk ik niet met één aanpak maar met verschillende programma's die passen bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.

De vloer is vrij. Jij kiest het programma.

Pump · Podium · Programma

Welk programma past bij jou? Vijf vragen. Een helder antwoord.

Niet elke beweging is zichtbaar van buiten. Deze korte quiz laat in vijf vragen zien waar je nu staat en welk programma daar het beste bij aansluit.

Vraag 1 van 5
Chantal in een blauwe blazer, glimlachend
Over mij

Jouw barre. Jouw kracht.

Met meer dan 20 jaar ervaring als manager op tactisch en strategisch niveau, in het bedrijfsleven en de gezondheidszorg, weet ik wat er op het spel staat als jij vastloopt. Ik gaf leiding aan meer dan 100 professionals en sta als spreker op internationale podia. De afgelopen tien jaar bouw ik daarnaast internationaal aan mijn eigen onderneming, waarin ik klanten adviseer op het gebied van gezondheid en een team van businesspartners coach, train en inspireer naar hun eigen ondernemerschap.

Ik heb bewezen dat terugkomen sterker is dan nooit gevallen zijn.

Mijn dansachtergrond leerde me dat balans geen eindbestemming is, maar een constante keuze. Die filosofie loopt als een rode draad door alles wat ik doe. Ik werk met vrouwen die klaar zijn om te stoppen met overleven en te beginnen met leiden, in hun leven, hun gezondheid en hun financiële vrijheid. Met diepgang, humor en altijd een directe blik op de waarheid.

Want iedereen is een held. Soms heb je alleen iemand nodig die jou daaraan herinnert.

  • Held Coach
  • Spreker
  • Trainer
  • Ondernemer

Wat Chantal voor hen betekende

Sommige sessies waren confronterend, maar dat zette juist iets positiefs in beweging.

MT ZorgTendens zorgorganisatie

Wat Chantal belooft, maakt ze waar.

Maaike eigenaar huidinstituut

Een vakvrouw die totale ontzorging biedt. Ze voelt de energie in de zaal feilloos aan.

Sjors manager in het bankwezen

Stipt en to the point, met een flinke dosis humor. Een leermeester voor velen.

Nicole eigenaar salon voor huidverbetering

Ze stelt zich volledig voor je open en kan heel goed luisteren. De ideale coach of sparringpartner.

Ellis zelfstandig HR-manager

Begrippen uit de balletwereld krijgen ineens een diepere betekenis. Inspirerend én direct toepasbaar.

Annet zelfstandig verandermanager
Investering

Kies de vorm die past bij waar jij nu staat

Twee programma's, één doel: jou helpen het podium op te stappen. Hieronder de investering per programma. Twijfel je welke het beste past? Plan een vrijblijvend gesprek.

Groep max. 5 deelnemers

Podium Programma

€ 2.995 incl. btw
  • Groepstraject van maximaal 5 deelnemers
  • Samen met de groep doorloop je de vier bewegingen
  • Persoonlijke live sessies bij start en afronding
  • Daarnaast 10 gezamenlijke sessies online
  • Duur traject: 6 maanden
Plan een gesprek
Een 1 op 1 programma op maat

Duet Programma

€ 4.195 incl. btw
  • Een individueel traject met mij als Held Coach
  • Samen doorlopen we de vier bewegingen specifiek op jou gericht
  • Persoonlijke begeleiding online & offline afhankelijk van jouw situatie
  • Duur traject: 4 maanden
Plan een gesprek
FAQ

Jouw vragen, eerlijk beantwoord

De meestgestelde vragen, kort en zonder omweg. Staat jouw vraag er niet bij? Stuur een bericht, dan krijg je persoonlijk antwoord.

Voor wie is het Podium Programma bedoeld?

Voor vrouwen die voelen dat er méér in hen zit en bereid zijn daar volledig voor te gaan. Je hebt een drukke carrière, een gezin, verantwoordelijkheden en toch knaagt het gevoel dat je aan het overleven bent in plaats van aan het leven. Herken je dat? Dan is dit programma voor jou.

Hoe lang duurt het Podium Programma?

Het programma doorloopt vier bewegingen; van de coulissen naar het midden van het podium. Gedurende een periode van 6 maanden volg je een intensief traject in een besloten groep van maximaal 5 vrouwen.

Wat is het verschil tussen het Podium Programma en het Duet Programma?

Podium is het vlaggenschiptraject in een besloten groep van maximaal 5 vrouwen. Klein genoeg om écht gezien te worden, groot genoeg om van elkaar te leren. Duet is volledig 1-op-1 met mij, toegespitst op jouw tempo en situatie. De quiz hierboven geeft een persoonlijke aanbeveling.

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij! In 30 minuten ontdekken we samen of dit programma bij jou past, en zo niet, dan krijg je een eerlijke doorverwijzing. Ik doe niet aan verkooppraatjes, wel aan een open gesprek.

Wat als ik halverwege het programma twijfel?

Twijfel hoort bij verandering. Ik ben er juist voor die momenten, niet om ze weg te wuiven maar om deze twijfels serieus te onderzoeken. In elk programma is ruimte om zulke vragen op tafel te leggen, en waar nodig bij te sturen.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, je kunt ook in 4 termijnen betalen, via automatische incasso. Je gaat daarbij een verplichting aan voor het volledige traject, de termijnen zijn een betaalgemak, geen aparte overeenkomst per maand. Kies je voor betaling ineens, dan ontvang je 3% korting als dank voor je vertrouwen vooraf.

Wat als ik merk dat het na een paar sessies niet bij me past?

Daarom begin ik nooit zomaar. Elk traject start met een uitgebreide intake, waarin we samen kijken of er een klik is, wat je nodig hebt en of dit traject op dit moment het juiste voor je is. Pas als we allebei overtuigd zijn, gaan we verder. Zo weet je vooraf waar je aan begint, in plaats van dat je er onderweg achter komt.

Werk je ook met cliënten buiten Nederland?

Ja, ik werk internationaal. Trajecten en gesprekken kunnen zowel fysiek als online plaatsvinden, afhankelijk van waar je bent en wat het beste bij je past.

Voor organisaties

Ook je team kan weer in positie komen

Werk je bij een organisatie, of leid je een team? Dan kun je ook met mij werken. Ik begeleid teams in beweging en richting, en sta als spreker op podia om groepen te raken en in beweging te zetten.

Want een groep sterke mensen is nog geen team dat samen beweegt.

  • Groepstraject · Teams & organisaties

    Ensemble Programma

    Wanneer een team synchroon beweegt, verschuift alles.

    Ik wil meer weten
  • Events · Keynote

    Solo Programma

    Ik sta op jouw podium. Aanwezig. Energiek. Blijvende indruk.

    Ik wil meer weten
Het podium wacht

Klaar om het podium op te gaan?

Je gegevens worden alleen gebruikt om je bericht te beantwoorden. Zie de privacyverklaring.

Chantal Kroese, telefonerend in de stad

Chantal Kroese Helden Op Hakken