Deel onze post hier!

Ja hoor, 2019 is begonnen en de eerste goede voornemens vliegen je alweer om de oren. Niet van mij in dit geval! Ik heb geen voornemens. Is dat gek? Het lijkt bijna of het zo hoort maar ik ben daar tot nu toe dus niet mee bezig geweest. Ik heb voor het eerst sinds jaren echt even vrij genomen. Dat is voor mij een gek gevoel. Eigenlijk ben ik altijd wel aan het werk. Ik weet het, dat klinkt niet gezond maar zo werkt het voor mij nu eenmaal. Als zelfstandig ondernemer is er ook altijd wel iets te doen. Ben je niet bezig bij/voor een opdrachtgever, dan ligt er altijd wel een klusje voor je klaar qua eigen administratie. Verder doe ik natuurlijk iets dat vooral ook heel leuk is 🙂

Oeps
O ja, dan bedenk ik mij meteen dat ik wel iets aan mijn werk heb gedaan, oeps! Wellicht ook omdat het dan niet altijd zo voelt en omdat het zo fijn is als ik weer iets af heb gemaakt, in dit geval de kilometerregistratie over heel 2018 en ja, ik weet dat daar apps voor zijn maar ik wil gewoon wegrijden als ik in de auto stap en geen scores bijhouden 😉

Afronden
Het voelde dit jaar ook goed om eens echt vrij te nemen. Ik had een grote opdracht bij een klant afgerond. Een opdracht die 4 maanden zou duren en waar ik uiteindelijk 2 jaar op verschillende afdelingen, mijn expertise mocht inzetten. Hartstikke leuk en fijn natuurlijk maar naast een aantal andere klanten, die ik begeleid, soms nog best een puzzel!

Voornemens
Dus eigenlijk had ik de afgelopen 2 weken eindelijk alle tijd om na te denken over voornemens. Bij veel mensen gaan die over minder drinken, meer sporten, stoppen met roken, zeg maar… gezonder leven in het algemeen. Nu durf ik best van mezelf te zeggen dat ik al behoorlijk gezond leef. Ja, ik eet en drink graag maar daartegenover staat dat ik sport en daarbij blijf ik ook goed in balans omdat ik ook nog een aantal supertoffe producten gebruik die ervoor zorgen dat mijn basisgezondheid ook echt goed is! Ik krijg ook regelmatig vragen van mensen om mij heen die willen weten ‘hoe ik het toch allemaal doe en volhoud?’.

Hoppa!
Tja en toen had ik opeens toch echt wel een voornemen (als je het zo wilt noemen). Ik ga dit jaar meer delen over hoe ik zorg dat ik zelf gezond en in balans blijf. Dit is al nu al een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding van alle Helden Op Hakken die ik gedurende mag coachen maar dit deel mag van mij ook meer naar de voorgrond. Waarom? Omdat ik jullie dat ook allemaal gun! Natuurlijk besef ik mij maar al te goed dat het geen garantie is om gezond te blijven. Overal duiken de vervelende ziektes op waar de wetenschap nog niet altijd een oplossing voor heeft gevonden maar tegelijkertijd is er ook voldoende informatie waar je wel invloed op kan hebben door o.a. je voeding en daar wil ik mijn steentje aan bijdragen. Die ruimte ga ik dus geven, ruimte voor jullie… zodat je bij mij terecht kan als je ook graag aan een betere gezondheid wilt werken. Dan help ik je aan het werken aan je eigen gezondheid of dat je met mij samen wilt zorgen dat we de juiste informatie over gezondheid gaan verspreiden. Samen dansen op de muziek van het leven dus! Wees welkom Held Op Hakken 🙂

 

Leave your comment